Wenn es darum geht, eine optimale Mundhygiene aufrechtzuerhalten, stellt sich die alte Frage häufig auf: Was ist die richtige Reihenfolge der Verwendung von Zahnseide und Zahnpasta? Als Zahnlösungslieferant habe ich mich tief in dieses Thema eingeteilt, um Ihnen eine umfassende und evidenzbasierte Antwort zu geben.
Die Bedeutung von Zahnseide und Zahnpasta
Bevor wir die Reihenfolge besprechen, verstehen wir die einzigartigen Rollen von Zahnseide und Zahnpasta. Zahnseide wurde entwickelt, um Plaque, Lebensmittelpartikel und Trümmer zwischen Ihren Zähnen und entlang der Gumlin zu entfernen. Diese Bereiche sind häufig für Zahnbürsten unzugänglich, was Zahnseide zu einem wesentlichen Bestandteil der Mundpflege macht. Die zwischen den Zähnen übrig gebliebenen Plaque kann zu Tartar aushärten, was zu Zahnfleischerkrankungen, Hohlräumen und schlechter Atem führen kann.
Andererseits enthält Zahnpasta Schleifmittel und Fluorid. Die Schleifstoffe tragen dazu bei, Oberflächenflecken und Plaque aus dem Zahnschmelz physisch zu entfernen, während Fluorid den Emaille stärkt, wodurch er gegen Säureangriffe aus Bakterien und Zuckern im Mund resistenter wird. Zahnpasta erfrischt auch den Atem und bietet einen angenehmen Geschmack und fördert das regelmäßige Bürsten.
Die Argumente für Zahnseide zuerst
Viele Zahnarztprofis setzen sich für Zahnseide ein, bevor Sie Ihre Zähne putzen. Es gibt mehrere wissenschaftliche Gründe für diese Empfehlung.
Zunächst hilft Zahnseide zuerst, Nahrungsmittelpartikel und Plaque zwischen den Zähnen zu verdrängen. Wenn Sie Ihre Zähne mit Zahnpasta putzen, kann das Fluorid in der Zahnpasta die Bereiche erreichen, die gerade durch Zahnseide gereinigt wurden. Dies bedeutet, dass das Fluorid eine bessere Wahrscheinlichkeit hat, sich an den Zahnoberflächen zu halten und maximale Schutz gegen Hohlräume zu bieten.
Zweitens können Sie beim Zahnseide einige der abgelösten Trümmer auf die Zahnoberflächen schieben. Das Bürsten unmittelbar nach der Zahnseide stellt sicher, dass diese Trümmer zusammen mit der abrasiven Wirkung des Zahnpastas entfernt werden. Eine Studie in der veröffentlichtJournal of Clinical Dentistryfanden heraus, dass die Zahnseide vor dem Bürsten im Vergleich zum Bürsten vor der Zahnseide signifikant mehr interdentaler Plaque entfernt wurde.
Schauen wir uns genauer an, wie dieser Prozess funktioniert. Stellen Sie sich Ihre Zähne als eine Reihe kleiner Räume vor. Floss wirkt wie ein winziger Besen und fegt den Schmutz und den Schmutz aus diesen Räumen aus. Sobald die Räume sauber sind, ist das Bürsten mit Zahnpasta wie die Verwendung eines Mopps, um den gesamten Boden zu reinigen, alle Oberflächen zu erreichen und sie sauber und geschützt zu lassen.
Das Gehäuse für das Bürsten zuerst
Es gibt jedoch auch gültige Argumente für das Zähneputzen vor der Zahnseide. Einige Leute stellen fest, dass das Bürsten zuerst größere Lebensmittelpartikel und Plaque auf den Zahnoberflächen lockt. Dies erleichtert die Zahnseide zwischen den Zähnen, da im Weg weniger Trümmer weniger Masse vorhanden sind.
Wenn Sie zuerst das Bürsten bürsten, können Sie auch Ihren Atem erfrischen und mit einem sauberen Mund beginnen. Die Zahnpasta kann die Zähne und das Zahnfleisch beschichten und während des Zahnseides eine Schutzschicht bieten. Einige Personen können eher gründlich Zahnseide haben, wenn sie mit einem sauberen Mund beginnen.
Unsere Zahnseideprodukte
Als Lieferant von Zahnseide bieten wir eine breite Palette von hochwertigen Zahnseideprodukten an, um Ihre spezifischen Anforderungen zu erfüllen. UnserNachfüllbare Zahnseideist eine umweltfreundliche Option. Es wird mit einem wiederverwendbaren Spender geliefert, und Sie können ihn einfach mit neuen Zahnseidenrollen nachfüllen. Dies reduziert nicht nur Abfall, sondern spart Ihnen auch auf lange Sicht Geld.
UnserHolzkohle -Zahnseideist eine weitere beliebte Wahl. Aktivkohle hat natürliche absorbierende Eigenschaften, die dazu beitragen können, Oberflächenflecken aus Ihren Zähnen zu entfernen, während Sie Zahnseide sind. Es gibt Ihnen eine zusätzliche Reinigung und kann Ihre Zähne heller aussehen lassen.
Für diejenigen mit Zahnspangen oder kieferorthopädische Geräte unsere, unsereKieferorthopädesind ein Spiel - Changer. Diese Flosser sind speziell so konzipiert, dass sie leicht in Drähten und Klammern navigieren und sicherstellen, dass Sie Ihre Zähne auch bei einer kieferorthopädischen Behandlung sauber halten können.
Schlussfolgerung und Aufruf zum Handeln
Obwohl es auf beiden Seiten gültige Argumente gibt, stützt sich der allgemeine Konsens unter Zahnsexperten vor dem Bürsten zu Zahnseide. Diese Reihenfolge ermöglicht einen besseren Zugang zu Fluorid zu allen Zahnoberflächen und eine effektivere Entfernung von Plaque.
Unabhängig von der Reihenfolge, die Sie auswählen, ist das Wichtigste, sowohl Zahnseide als auch einen regelmäßigen Teil Ihrer Mundhygiene -Routine zu machen. Unsere Zahnseideprodukte sind hier, um Sie bei der Erreichung einer optimalen Mundgesundheit zu unterstützen.
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Referenzen
- Journal of Clinical Dentistry. Studie zum Vergleich der Interdental Plaque -Entfernung durch verschiedene Zahnseide -Bürstensequenzen.
- American Dental Association. Richtlinien zur Mundhygiene.